Global Cyber News.Com|Guna mengetahui tingkat kesegaran jasmani prajurit, Yonarmed 2 menggelar test Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I tahun 2021. Kegiatan dilaksanakan di lapangan bola Yonarmed 2, Deli Serdang. Jumat (09/04/2021).
“Pelaksanaan tes kesegaran jasmani menerapkan protokol kesehatan covid-19, diantaranya anggota selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah kegiatan, jaga jarak saat menunggu giliran dan penggunaan masker,” ujar Letkol Arm Hendrik Setiawan S.E., Danyonarmed 2/105 KS.
Garjas periodik merupakan program yang dilaksanakan setiap enam bulan sekali, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani secara berkala.
Adapun kesegaran jasmani yang dilaksanakan meliputi, Garjas A yakni lari 12 menit, Garjas B, meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges, Shuttle Run dan renang dasar.
Pelaksanaan Garjas berjalan dengan aman dan terkendali serta diselenggarakan selama 3 hari yaitu dari mulai hari Rabu hingga Jumat (07 s.d 09 April 2021).
